上海心理咨询导语：季老师说，人间所有的爱都是为了相聚,唯有父母对子女的爱是为了“分离”。现在一些“乖乖女”、“乖乖男”父母关爱过度，长期宅在家里，一旦走向社会，就会产生一些心理“阵痛”。做好这种心理“阵痛期”的过渡很重要。

  文/金萱

  张音（化名），一个漂亮文静的女孩，因恐惧旅游、恐惧上班来到上海心灵花园心理咨询中心找到季龙妹老师。其父母对季老师说，张音不仅害怕旅游，也害怕上班，大学毕业一年不敢上班，一提到旅游或上班就犯胃疼，而且疼得十分厉害。此外还有点衣来伸手，饭来张口的坏习惯。

  季老师分析说，张音的心理问题表面上可归因于社交恐惧之类，但我更愿意把它看作“乖乖女”走出暖巢经历的心理阵痛，是一种对未知的疑虑和恐惧。季老师先进行认知调整，然后进行系统脱敏训练，先解除张音对旅游的恐惧，让其“迈开腿”，然后再解决对上班的恐惧。

  通过季老师的心理治疗，很快就见到了效果，张音父母高兴地告诉季老师，张音十一假期出去旅游了，而且心情大变，玩得很高兴，从恐惧旅游变为喜欢旅游。张音在旅游中还特地买了旅游食品带给季老师（见附图）。更可喜的是，张音还勇敢迈出走向社会、自食其力的第一步。本来她要去上班报到，但还没出门，胃就痛起来。父母如硬逼着去，胃痛得更厉害，经过季老师的系统脱敏，张音去除了对上班的恐惧情绪，终于笑着第一次上班了。张音妈妈为此激动地热泪盈眶。

上海心理咨询季老师说，人间所有的爱都是为了相聚,唯有父母对子女的爱是为了“分离”。现在一些“乖乖女”、“乖乖男”父母关爱过度，长期宅在家里，一旦走向社会，就会产生一些心理“阵痛”。做好这种心理“阵痛期”的过渡很重要。

————详见上海政府网站 http://stj.sh.gov.cn/Info.aspx?ReportId=4d0f618a-7fba-4373-9f27-d4ed0ce090a9