抑郁症的发病率多数人认为极易在那种沉默寡语的人身上发生，但是却不知道很多个性刚强的人做容易引发抑郁症。可以说一个人的性格的形成与其成长的历程分不开。很多自小好胜心强的人，往往内心最容易自备，易患抑郁症。
       好胜心强的人，在上学的时候，表现欲极强，希望自己永远都是一个出类拔萃的学生。工作之后，这样的思想已经根深蒂固。但是人外有人，山外有山，工作之后比自己优秀的人很多。如果因为自己表现的差强人意，就开始抱怨，甚至给自己背负严重的精神压力，容易引发抑郁症的产生。
        而事实上，抑郁症爆发最初的两周时间里，患者首先的是失眠，睡不着，甚至整宿的难以合眼，随之将会没有食欲，不想吃饭，长此以往，引起身体机能的紊乱，影响了自身的健康。到最后严重影响了自己的生活和工作，进入了一个恶性循环的圈子。
        而严重抑郁症的患者，不能像正常人一样工作生活，甚至连最简单的生活事情都无法料理，有时候会莫名其妙的想哭，甚至有些人因此绝望，走上了轻生的道路。
        抑郁症引发的原因有很多，譬如说曾经的失恋、失业、破产等，都会给自己造成心灵上的阴影。最初心情长时间的低落就是抑郁症最开始的表现。
        但是抑郁症又非想像中的那么可怕。当发现自己极度抑郁的时候，可以进行心理医生的咨询，并尝试一下药物的治疗。告诉身边的好朋友和家人，在他们的帮助下顺利的走出这段“阴霾”的生活；同时也可以换一个工作的环境，有条件的可以出去旅游，暂时的逃避等等。
        总之对于那些抑郁症患者，尤其是那些好胜心强的人，一定要放平心态，要勇敢的走出去，只有走出了心中的那道槛，就会发现过去的一切都是过眼烟云。