11月27日是西方传统节日感恩节，一早，上海心灵花园心理咨询中心的前台老师就接到咨客母亲周某的电话，告知其女儿文佳（化名）数月前已考取上海某全国重点大学心理系并学习顺利，非常感谢上海心灵花园特别是季龙妹老师为此付出的努力。随后送来了鲜花、巧克力以示谢意。

    文佳在读高中时由于家庭环境和学习压力大产生厌学情绪，甚至发展到不敢也不愿踏进校门的程度。焦急的家长经人介绍找到了上海心灵花园心理咨询中心首席心理专家季龙妹老师。季老师接手该个案后，一方面，调整了家庭对文佳过高的预期值，树立起“努力有为、和谐发展”成长理念；另方面，进行励志和抗挫折能力系列训练。最后在文佳父母的积极配合下，使文佳彻底放下了心理包袱，学习动力反而更加充沛，学习成绩得到很大提升。

    近年来，面对越来越多的青少年成长心理咨询需求，上海心灵花园心理咨询中心专门开展了青少年成长课题攻关，培育了一批青少年心理咨询专家，积累了不少厌学、网瘾、早恋、品行障碍等成功案例。中心首席心理专家季龙妹老师指出：厌学问题的产生，有家庭、学校和个人多方面的原因。一些“甜水里泡大的孩子”，由于生活条件相对优越，家庭宠爱过多，缺乏刻苦学习的动力和抗挫折能力，反而容易产生厌学问题。还有一些家长面对激烈的学习竞争，不恰当地维持和提高对孩子学习成绩的预期，也容易造成孩子的厌学心理问题。所以，只有从孩子实际出发，从内心激发孩子的学习动力，努力有为，才能促进孩子心智和身体的全面发展。(图为季老师在上海电视台《生活大不同》节目探讨学习压力问题） 

——摘自上海社会组织http://stj.sh.gov.cn/Info.aspx?ReportId=3d60ab3c-90ba-44d5-a1af-ae1175e74d6f