女咨询师披露二胎育儿秘诀：“顾大放小”
2015-10-06 上海心灵花园心理咨询 王汇霖
导语：随着近些年计划生育政策的逐步放开，二胎妈妈也渐渐多起来了。如何应对老二的出生给老大带来的“妈妈不完全属于我一个人”的不适感，以及如何更好地完成老大的心理建设，这对所有的二胎妈妈都提出了挑战。上海心灵花园心理专家王汇霖老师与您分享自己二胎养育中的秘诀，为您答疑解惑……
有了老二以后对老大的爱会不会少了？
自从我家小妞出生以后，朋友圈里很少晒老大的照片了。有几个朋友会问为什么不见老大的照片？还有很多朋友没有问，心里估计也嘀咕过这个问题。换句明白点的话，就是在问：有了老二就不爱老大了吧？
我的感受是有了老二以后，反倒更爱老大了。先说解惑大家的疑问，为什么朋友圈里不晒老大的照片？一是因为他现在贪玩手机，在他面前时，从来不拿出手机来。二是因为老大现在每天活动量大，从早上跟爸爸或奶奶出去，到吃晚饭的时候才回来，很少在一起了，一天难得与老大在一起的一点点时间，只想一心陪他。
在医院的那5天里，儿子每天都会到医院里看望，会很好奇的去看刚出生的妹妹。可等到出院回到家里，儿子的态度突然180的转弯，妈妈、爸爸和奶奶一抱妹妹，他就会哭闹着不让抱，还会打妹妹。想抱老大的时候，老二要喂奶了，要换尿布了。好像有根绳子栓在身上，只要想亲近老大的时候，就会被老二的绳子给拉回来，根本没办法像以前一样陪他一起开心的玩，一起疯，不能再随意的腻在一起。那个时候真的很羡慕孙猴子，可以拔根汗毛就能变成两个人。尤其是老大晚上不能和妈妈睡了，别说儿子会哭闹，我自己都觉得非常不习惯，开始很多天晚上都睡不着。儿子在隔壁奶奶的房间里因为睡觉哭闹，我在这边也暗自流泪。虽然有老二在身边，仍然心里想着老大。整个晚上耳朵都特别敏感，一听到隔壁儿子哼唧一声，自己的心里就咯噔一下。那种痛就像是有人拿了一把刀活生生的把长在心里的儿子给割下来一样。
可是过了1个星期，儿子似乎就习惯了一切新的生活，开始很安静的和奶奶睡觉，很开心的出去玩一整天。原来那个和妈妈长成一体的婴儿，似乎在一夜间长大了，就连看着身体都觉得长高了，也开始懂事了一样。我知道这都是表明，他已经有能力离开妈妈了。这种分离感，对于一个妈妈来说，比孩子更感觉焦虑。感觉，我需要他，到了离开就不能呼吸的地步，其实孩子也并没有那么那么的离开妈妈就不能呼吸的地步。我心里明白，只有我肯放手，他才能健康的长大。但是，如果没有老二的出生，我都觉察不到对于一个2岁半的孩子来说，是要开始逐渐放手的时候了。也许就算是知道了，也很难做到。老二的出生看起来是活生生的将我和老大剥离开了，其实这是一种力量，让老大和妈妈都成长的力量。
真是那句话：距离产生美，越是想在一起而不能在一起，就觉得更加在乎和爱大宝贝了。所以，所有能天天陪着他的人，心里都会多少有些嫉妒？
为什么要顾大放小？
所谓的“顾”不是生活上的吃喝拉撒的照顾谁更多一些，而是在两个孩子同时有需要的时候，优先照顾大的，也就是说要照顾老大的心理需求。
生完老大后，刚刚适应和理顺的生活节奏，一下子被老二的出生给彻底毁掉，又要重新洗牌来过。这对于一个女人无论是从吃喝拉撒生活上，还是事业理想的大事上来说，都是一个全新的开始。所以，月子里自己的情绪有时候很暴躁。在对待老大的态度上，还是用之前的方式，忍不住了，也会发脾气。一次，我有急事要用手机处理一件事情，而老大非要玩手机，在旁边又哭又闹又抢。我一时没有忍住，吼了他一声，把手机给摔了。妈妈那时候来照顾我月子，急忙从隔壁跑过来，看见儿子正要去捡手机，妈妈就抢先把手机捡起来，并把他拉到隔壁的房间里。哄好儿子后，妈妈就黑着脸过来骂我，我还在气头上，和妈妈吵了起来。妈妈说：“你知道吗？刚才看到小家伙去捡手机的时候，自己都想掉眼泪。我来这里也只能住几天，看见孩子心里只想疼他。我生了你们三个，我知道，对于孩子来说，妹妹的出生，就等于他一下子就没有妈妈了，你知道吗？孩子一天到晚现在能出现在你面前的时候是有限的，就这一会会儿，你还对他发脾气。有多大的事呢？”
那句“等于他一下子就没有妈妈了”太触动我了，等妈妈过了几天回老家去了，那天我躲在厕所里哭了。心里真切的感受到，没有妈妈在身边的感受。一想到儿子，就心疼的眼泪止不住。尤其是看到别人打他骂他的时候，哪怕是受了一点点委屈，心里就感觉他们在打一个没有“妈妈”的孩子，特别的令人心疼。
从那天开始，我反思了很多。开始考虑对待老大的方式要改变了，想着要怎么来“顾大”。
第一，只要老大说“妈妈抱抱”我会放下手上的任何事情，去抱抱他。如果正在给老二喂奶或者换尿布，我就会拉拉他的小手，或者搂搂他的肩膀，摸摸他的头，跟他说：妹妹在吃饭，一会儿妈妈抱好不好？他就会在傍边蹭两下，然后安心的走开。其实，大多数他都是在故意撒娇，过一会儿等你闲下来了，他早就忘了要抱抱那会事了。他只是在试探妈妈，是不是不在意他，抛弃他了没有而已。尤其是当他看到妈妈在照顾妹妹的时候，他会频繁的试探的。这个时候，带着爱意的触摸和微笑就足够能满足他的心理需求了。如果能立即抱他的，就不会让他多等一秒钟。
第二，只要他来到我身边，我都会努力让自己很开心很放松的样子。无论多大事，都忍住不对他发脾气，尽量温柔的跟他说话。就算是对他不合理的需要，也是温柔的坚持原则。
第三，每天都要用心的抽出时间来，抱抱他，陪他小玩一会儿。哪怕是5分钟，10分钟，多长时间无所谓，只是要求自己这几分钟全心全意的和他在一起。尽管老二哭了，我也不会马上跑掉，而是先跟他说一声：妹妹哭了，妈妈去看看好吗？尽管他仍会拉着你不放手，可他心里也会默默允许的。
第四，前两个月老大都会打妹妹，有时候还会掐，有两次都把妹妹身上抓出血了。我从来不会因为他打了妹妹而骂他，打他。我会不出声，但很严肃的看着他。他这时候心里会很清楚这个行为是妈妈不允许的，他会边喊妈妈边趴到我身上来安慰我。爸爸和奶奶也不会因为她打妹妹或吃醋而打骂他的。
第五，有意的引导老大一起逗妹妹玩，只要他觉得好玩，很开心，就会越来越不排斥，渐渐喜欢上妹妹的。
一个月后老大吃醋和打妹妹的时候明显减少，二个月后就很少了，三个月以后就完全没有再打妹妹的现象，也不吃醋了。不仅允许所有他在乎的家人抱妹妹，自己也会很善意的主动逗妹妹玩。
我个人并不赞成网络上很多人支的招，让老大去照顾弟弟或妹妹。因为，孩子毕竟是孩子，不能替代父母的任何责任和心理位置。那样老大会觉得累，会觉得自己力不从心，会承担不属于自己的责任和事情，为了得到爸妈的认可和接受。而老小也觉得所有人都要照顾自己，惯着自己，让着自己，所有人对自己好都是天经地义的事情。这样一来，不把小的惯坏就把小的惯废。如果老大已经7岁以上了，可以适当的要求老大帮父母的忙，比如给妹妹扔尿布，拿东西等。但一定要强调只是帮爸妈的忙而已，而不是自己去照顾弟弟或妹妹。同时，要对老大帮忙的行为表示感谢和认可。千万要少说：“你是哥哥（姐姐）哟！你要照顾弟弟（妹妹）的哟！”那是身为父母的事，关一个孩子什么事啊？但是，可以多让老大去和小的玩，这样两个在一起就是开心轻松的氛围，长大自然关系会好些。
为什么要顾大放小？
1、大的已经有心理需求了，而小的还是以生活需求为主。而且，原来完全属于自己的妈妈、爸爸还有其他家人的关注和陪伴都因为弟弟或妹妹的出生而瞬间改变。所以，孩子会产生分离焦虑，被抛弃感，被掠夺感的丧失感、会委屈等等。自己的吃喝拉撒睡等生活状况也要改变，所以，孩子会陷入一片混乱和恐慌之中。在他适应新的生活时，爸爸妈妈的态度会让他选择认同或者否定自己的负面情绪和想法。所以，一定要照顾到大孩子的心理需求。
我家老大刚好在3岁以内，想法还是比较单纯的时候，会毫不掩饰的表达自己的情绪。但是3岁以上的孩子有时候会用讨好或者忍耐的方法应对，不表现出来，并不代表他没有想法。孩子毕竟是孩子，无论多大，都需要爸妈的爱和关注的。
2、顾大其实是在顾小。为什么这么说？一个人的心理周期是7天，行为周期是21天，习惯周期是108天。当老大用各种“作”的行为在试探父母后，得到回应让他感觉到爸爸妈妈仍然爱自己的，就不会继续再试探了。所以，就不会再打弟弟或妹妹，也不用吃醋了，其他不良行为也会自然消失。而且，最重要的是，老大会觉得老二不会是自己的“威胁”，不会因为老二的出现而被爸妈抛弃自己，嫌弃自己。所以，他就没有再打的必要了。
如果在第一时间内（108天）里，父母尤其是妈妈，没有照顾到老大的心理需求，没有满足老大的心理需求，他就会形成人生的“心智模式”的母模，会将这些负面的情绪和想法不断的在以后的人生里复制，而且会重复“试探”和“证明”的行为。同时，也会在心里埋下对老二的仇恨，将来有机会，或者爸妈看不见的时候，会抓住机会就进行“小报复”的行为。所以，兄弟姐妹之间的关系怎样，都是父母造就的。
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